一流選手が必ずやっている〇〇力

 

こんにちは守屋です。

 
【一流選手が必ずやっている〇〇力】
についてお話ししたいと思います。

 

 

それは、ずばり「継続力」です。
なんだ、もっと特別なことかと思ったのに。

 
と思うかも知れませんが、継続力と言うのは非常に重要でありながら軽視されやすいものです。

 
皆さんが気合を入れて、ダイエットする、毎月〇〇円貯金する。今年こそ〇〇をする。など目標と掲げたことが、半年、1年、10年と継続しているものはあるでしょうか。

 

 

ほとんどの人が途中で挫折してしまいます。それは何故かと言うと、日々、同じことに対しての取り組みは好奇心を無くし、単調な作業になってしまうからです。

 

 

例えばダイエット一つにしても、最初は自分の美貌を保つために必死に頑張ってみますが、1週間、2週間経過するにつれて、テレビやスーパーで美味しいものを見てしまったら

 
「我慢してきたし、良いかなたまには」

 
と言う形で2週間我慢してきたものが、たったの10分で体内の中でお肉に変わってしまうのです。

 
しかし、一流の人は継続して同じことに取り組むことが上手です。

 
それは何故かと言うと、その中にやりがいを見つけているからです。

 
同じ取り組みだとしても、その中で新しい発見があったり、違う部分を意識することによって、日々同じ取り組みでも、考え方や行動が変わってくるからです。

 
そして、何よりも新しいことよりも、日々の小さな積み重ねがとても重要だということを理解しているからなのです。

 
日々の一歩は小さくても、その一歩無くして大業を成しえることはありません。

 
ぜひ、皆さんも一つのことを1か月、半年、1年、5年、10年と継続できるような取り組みを見つけて見て下さいね。