アクションを起こすことを恥ずかしがっても意味が無い理由

こんにちは守屋です。

何かアクションを起こそうとしたとき、ある人にとっては恥ずかしい気持ちが優先され、行動に移せない人もいるかも知れません。

・告白できるタイミングがあったものの、恥ずかしさが先行してしまい伝えずじまいで終わってしまった。

・SNSで交流のあったサポーターとスタジアムで声をかけようと思ったが、恥ずかしくて結局声をかけなかった。

・ある有名サッカー選手を招待したイベントで、質問したいことがあったが、こんな質問は意味がないんじゃないかと直前で思ってしまい結局質問をせずに終わってしまった。

聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥

知らないことを人に聞くのは、そのときは恥ずかしいと思っても、聞かなければ一生知らぬまま過ごすことになるので、そのほうが恥ずかしい。

知らないことを恥ずかしがったり知ったかぶったりせずに、素直に聞いて学ぶべきだという教え。「一時の恥」は「一旦の恥」ともいう 聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥

古くからあることわざの一つですが、聞くは一時の恥とはまさにその通りだと思います。

自分の知らないことを「聞く」を実行する時間を計算してみれば、およそ1分から長くても10分程度でしょう。

ですが、聞くこともなく、自分の頭の中で悩み続ける時間は長ければ1ヵ月以上、もしくは永遠かも知れません。

聞くのは恥ずかしいけど悩みを抱える時間を短縮するか、聞かずに悩みを抱える時間を増やすか。少し考えればどちらを決断すればいいのかは分かるはずです。

過去の経験が、恥ずかしいという感情を脳に植え付けさせる

 

聞くことに対して抵抗が全くない人もいます。何でも疑問に思ったことを聞くことが出来る人も中にはいます。

逆に、聞くタイミングがいくらあっても恥ずかしくて質問出来ない人もいます。

この違いは何だろうかと考えたとき、過去の経験によるイメージが脳に植え付けられているのではないかと感じます。

サッカー界のスーパースター、クリスティアーノ・ロナウド選手が日本に来日したとき、日本の少年がポルトガル語で質問しました。

 

そのカタコトのポルトガル語に対して会場からは笑いが起こりました。その笑いに対してロナウド選手はなぜ笑うんだという旨を会場の人たちに伝えました。

クリスティアーノ・ロナウドの神対応 少年の片言スピーチで起こった笑いに?

ロナウド選手の素晴らしい対応もさることながら、このように一生懸命質問をしたことに対して、笑いが起こってしまう経験こそ少年にとってトラウマになってしまいます。

もちろん強いメンタリティの持ち主であれば、この笑いに対しても柔軟に対応できるかも知れません。

ですが、大半の人は質問するだけでも勇気のいることです。そんな中、笑われるという行為は羞恥心を強め、質問する行為にトラウマを与えるきっかけになります。

 

恥ずかしがっても意味がない。ではどうしたら良いのか?


過去の経験から何かアクションを起こすことが恥ずかしいと感じてしまうのは仕方ないかも知れません。

ではどうするべきかと言えば、これは新しい経験で塗り替えていくしかありません。

 

自分が思うほど、相手は自分のアクションに対して考えていないものです。

語弊があるかも知れませんが、相手にとってその時間は真剣に向き合うものの、別の仕事や行動があれば次の時間はそちらに気を取られてしまうからです。

そう考えると質問したり告白しても、時間の経過と共に忘れていくことの方が多いということになります。

人が何かを学んだ時、

20分後には、節約率が58%であった。*1
1時間後には、節約率が44%であった。
約9時間後には、節約率は35%であった。
1日後には、節約率が34%であった。
2日後には、節約率が27%であった。
6日後には、節約率が25%であった。
1ヶ月後には、節約率が21%であった。

この一番上のグラフは経過時間ごとの節約率を表している。節約率とは一度記憶した内容を再び完全に記憶し直すまでに必要な時間(または回数)をどれくらい節約できたかを表す割合である。忘却曲線

アクションを起こすことに恥ずかしいという感情が芽生えたとしても、行動した後にその恥ずかしさは残ることがほぼないということなのです。

 

そのことを頭に入れておくと、アクションを起こすことが恥ずかしいという感情によって邪魔されることはもったいないと言うことが分かるはずです。

 

ぜひ、何かアクションを起こそうとしたとき、質問しようと思って恥ずかしいという感情が出てきたときは「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」を思い出し行動してみましょう。

最後まで読んで頂いて、とても嬉しいです。 ありがとうございます。


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